腰痛予備軍チェッカー
こんにちは。 院長の田代です。 今月は新生活、新入社、異動などで日本橋にいらした方に、腰痛にならないためのヒントをご紹介します。 腰痛は環境の変化や座り方、筋肉の異常などで発生します。 いくつかのポイントを意識するだけで […]
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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]
頭皮活で軽々頭を目指そう
今月は頭皮スカルプケアについてです。 当院では、ドライヘッドマッサージを総合的に行える、「ＥＨＤ」を実施しております。 頭皮が固くなってしまうと抜け毛はもちろん、顎関節症や眼精疲労、頭のむくみ、偏頭痛などの症状に見舞われ […]
任せてあなたの腰痛
こんにちは。院長の田代です。 今回は毎回季節変わりに腰痛を起こす方、必見の情報をお伝えします。 まず腰痛は「改善できる」ということです。 腰痛の80％は原因が明確ではありませんが、インナーマッスルの低下を警告してくれてい […]
失った筋力を戻しましょう
こんにちは。 院長の田代です。 今月は新型コロナウイルスの感染拡大防止の影響で、外出自粛やリモートワークを余儀なくされ、体力が落ちてしまった皆さんにおすすめの改善法をご紹介します。 体力低下の一番の原因としてご理解いただ […]