• 都心の真ん中で寄り添う整骨院

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  • 緻密な施術計画で予防まで

    がコンセプトの老舗整骨院です

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  • 都心部のみんなのサポーター

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    都心部のみんなのサポーター
   

根本原因を見極め緩和させていきます!

肩、腰の痛みだけでなく、身体全体をみて根本原因を探り統括し施術を行っていきます。
そのため、一時的ではなく継続した症状の緩和が期待できます。

当院が初めての方へ

日本橋中央整骨院 からのお知らせ News

  • 2021.5.06 ニュース 前屈み腰痛 改善法

    すっかり春らしい気候になりましたね。
    つい出かけたい気分になりますが、ステイホームを心がけてご自宅で過ごされる方も多いことと思います。

    そんなご自宅での生活をしていて、つい腰をトントンすることはありませんか?
    そして疲れたときや忙しいときに腰痛になりませんか?
    そのような方は悪い姿勢が根付いてしまったからかもしれません。

    悪い姿勢を続けると、お腹周りの「腸腰筋」が弱り、背中が丸くなって腰痛の原因となってしまいます。
    いわゆる前屈みの腰痛です。

    今月の健康新聞では、この前屈みの腰痛の対策についてまとめました。
    院内でお配りしています!

    YouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪
    『【前屈み腰痛】改善法』

    チャンネル登録もお願いします☆

  • 2021.4.16 ニュース 受付時間変更のお知らせ

    4/28(水)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。

    なお、午後は通常通りです。

  • 2021.4.01 ニュース 猫背型腰痛の対策

    だんだんと春らしい暖かい気候になってきましたね。
    気候が良いと身体を動かしたくなりますが、ちょっとお待ちください!
    「腰が反れない」「腰を動かすと痛い」と言うことはありませんか?
    このような状態で無理に身体を動かすと、ぎっくり腰になってしまうことも(>_<)

    テレワークなどで体に合っていない机で前傾姿勢で長時間PC操作をしたり、姿勢が悪い状態を続けてしまうと腹筋や背筋が衰えてしまいます。
    そうするとお腹の前側が硬くなり、背中が伸びる状態、いわゆる猫背になってしまいます。
    この猫背が原因の腰痛、猫背型の腰痛が増えています。
    そこで、今月の健康新聞では、猫背型腰痛の対策についてまとめました。
    院内でお配りしています!

    YouTube動画もあります!
    ご興味のある方はぜひご覧ください(^^♪
    『猫背腰痛を30秒でスッキリ改善!腰そりエクササイズ』

  • 2021.3.19 ニュース 受付時間変更のお知らせ

    3/25(木)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。

    なお、午後は通常通りです。

  • 2021.3.01 ニュース 顔のお悩み丸っと解決⁉ 顔のたるみ、むくみ改善法教えます

    新型コロナの影響で自宅でリモートワークをされている方も多いかと思います。
    照明が暗かったり、イスとテーブルの高さが合わないことはありませんか?

    そのようなときは、モニタを見る姿勢が悪くなり、無意識に首が前に出てしまいます。
    これが続きますと、首や肩の不調が起こるだけでなく、顔のたるみやむくみにも繋がってしまうのです(>_<)

    そこで、今月の健康新聞では、顔のたるみやむくみを改善するセルフケアについてまとめました。
    院内でお配りしています!

    また、YouTube動画もあります!
    ご興味のある方はぜひご覧ください(^^♪

    『顔のお悩み丸っと解決⁉ 顔のたるみ、むくみ改善法教えます』

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当院のご紹介 About us

院名:日本橋中央整骨院
住所〒103-0027 東京都中央区日本橋2-9-4
最寄:東京メトロ「日本橋駅」徒歩0分、D4出口すぐなか卯の隣
駐車場:なし
                                 
受付時間
11:00〜
15:00
11:00~
17:00
-
16:00〜
20:00
- -
定休日は日曜・祝日です

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