根本原因を見極め緩和させていきます！

肩、腰の痛みだけでなく、身体全体をみて根本原因を探り統括し施術を行っていきます。
そのため、一時的ではなく継続した症状の緩和が期待できます。

当院が初めての方へ

日本橋中央整骨院からのお知らせ News

2022.8.01 ニュース夏の肩こりにご用心！

暑い日が続きますね。
気温が高くなってから肩こりがつらくありませんか？
実は夏は肩こりで悩まれる方が多いのです(>_<)

暑いと冷房をつけますよね。
そうすると知らず知らずのうちに冷気で身体が冷やされ筋肉が硬くなってしまいます。

また、夏は汗をかく機会が多いですし、冷房の効いた部屋で過ごしていると水分をあまり摂らなかったりしますので、身体が水分不足になります。
そして、身体が水分不足になると血流が悪くなり、筋肉に運ばれるべき酸素が減ったり、老廃物が流れにくくなることで、コリやハリと言った症状に繋がってしまいます。

このように夏は肩こりが起こりやすい季節なのです。

しかし、ご安心ください！
肩こり改善に効果的な体操があります(^^♪

簡単な２つのチェックを行い、それぞれのタイプに合わせた体操をすることで肩こりを効果的に改善します！
イスがあればどこでもできますので、ぜひお試しください☆

YouTubeチャンネルで痛みのないカラダづくりのコツをお伝えしています♪

『意外と難しい？　肩ぐるぐる体操』

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2022.8.01 ニュース【8月】夏休み・受付時間の変更のお知らせ

8月は夏休みをいただきます。

また、勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。

ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

＜受付時間変更・夏休みのお知らせ＞

8/11(木)～8/15(月)　夏休み

8/31(水)　午前は12:30までの受付、午後通常通り16:00から受付

以上です。
2022.7.01 ニュース受付時間変更のお知らせ

7/27(水)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。

なお、午後は通常通りです。
2022.7.01 ニュース熱中症にお気をつけください！

まさか6月に梅雨が明けるとは思いませんでした！
今年は夏が早いですね。

それにしても暑いです(>_<)
最高気温が30度を超える日も続いていますので、熱中症にはくれぐれもご注意くださいね。

熱中症対策には何と言っても水分補給が大切です。
１日約１．２ℓ以上の水分摂取を心がけましょう。
とは言っても一気に飲むのではなく、こまめな水分補給が大切です。
コップ１杯程度の水分を複数回摂りながら必要量を満たしましょうね。

と言うことで、今月の健康新聞は熱中症対策についてまとめました。
健康新聞は院内でお配りしています♪

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痛み解決！カラダ回復チャンネル【CMCGROUP】

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2022.6.08 ニュース受付時間変更のお知らせ

6/29(水)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。

なお、午後は通常通りです。